学校现已形成教师队伍“全面发展，持续发展”的良好局面，在《零陵中学发展规划》和《以人的发展为本推进教师专业自主发展——零陵中学教师队伍建设五年发展规划》的指引下，每位教师结合自身实际，制定了《零陵中学优秀教师专业发展标准》、《零陵中学教师三年专业发展规划登记表》，每年请优秀教师对全校进行经验分享交流。

学校通过“内培外训”两大途径，运行“教研训三位一体”的教师培训模式。我校校本培训分“校级培训、教研组培训、个人自学”三个层级进行，通过专题报告、专家讲座、专题研讨、教师论坛、经验交流等形式，推进校本培训的开展。同时，加快骨干教师培养，组织骨干教师外出观摩学习、拓展视野，在研究、示范、带领中进一步成长。在“十二五”师训顺利完成的基础上，我校紧紧围绕《课程标准》开始了“十三五”师训，完成了以《基于标准的教学目标测量研修》为课题的2017年暑期校本培训，拟定了以《基于课程标准的作业设计与试卷命题研修》为课题的2017学年校本培训计划方案。校本培训在专家引领、同伴互助、个体总结、反思、实践中，提高教师的教育教学水平，实现教师的专业发展，对我校师资队伍的发展起到了重要的作用。

我校多年来非常重视教师的教科研工作，营造氛围，培养意识，制定措施，提供平台，使教师整体素质有了明显的提高。制定了《学校教科研新三年发展规划》、《“立足素养，基于标准，提高课程执行力”——零陵中学教师研修方案》，教师根据教育教学过程中遇到的实际问题，在教研组长的指导下，提炼汇成研究课题，并申报区、校级课题。2013年以来，学校教师完成多项教科研成果，其中有区重点课题《以促个性教育、通识教育、职业规划教育为目标的特色高中实践体验课程的研究》和《特色高中实践体验课程的建设与研究》；区级课题《学校文化浸润下教师专业素养发展的实践研究》、《学科拓展课程与学生主体性实践活动统整的研究》、《学校击剑特色文化育人课程的实践与研究》、《生物实验课课堂教学有效性的研究》、《高中数学教学中提高学困生学习兴趣的研究》、《利用“错题集”资源有效促进初中数学教学效率的实践与研究》等。今年，学校又以《普通公办初中薄弱学科教学质量提升的策略研究》为题，申报区级重点课题；以《基于课标的高中数学教学目标设计》为题，申报区级一般课题；单伟伟老师以《高中化学教学对学生思维能力培养的研究——以氧化还原反应专题教学为例》为题，申报区级规划课题；周洁惠老师以《薄弱学校毕业班物理学科分层教学的研究》为题，申报青年教师教育教学研究课题等。我校教师积极撰写教育教学经验和工作心得，在区级以上各类期刊学报上发表论文7篇，并在校刊《耕耘》中积极投稿，参与度超过30%人次。

经过多年努力，学校现有区学科带头人3人，区骨干教师1人，受到区级以上各类先进个人表彰23人次，其中国庆波老师、徐琼妍老师和陈君芳老师荣获“2013学年度徐汇区园丁奖”，程众歆老师和崔兢老师荣获“2016学年度徐汇区园丁奖”，崔兢老师荣获“2017学年度上海市园丁奖”，陈德军老师荣获“2017学年度徐汇区园丁奖”，陈悦老师2010——2012学年度连续三年荣获“徐汇区教育系统耕耘奖”，单伟伟老师荣获“2013学年度徐汇区教育系统耕耘奖”、“2015学年度徐汇区教育系统耕耘奖提名”，何佳萍老师荣获“2013学年度徐汇区教育系统骏马奖提名”等。