程医生结合案例，分别从“害怕考试的常见原因”、“过分害怕考试的表现”、“如何预防或者减少对考试的害怕情绪”、“考前如何对付害怕考试的情绪”、“考前准备”和“考后心理调节”等角度，深入浅出地剖析了考试焦虑心态背后的原因。针对备考学生的典型心理问题，他给出了应对建议和调适方法，并希望即将面临中考和高考的学生们能懂得保持一份良好的心态，做一些积极的心理暗示，通过科学高效的复习，考出理想的成绩。

本次讲座反响热烈，对指导学生应对考前压力、合理调适心理、呵护毕业年级身心健康具有积极意义。

（编辑：陆宁昌；摄影：何佳萍）