指导思想：

为了全面推进素质教育，切实落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《上海市中小学生生命教育指导纲要》等文件精神，牢固树立“健康第一”的思想，开展“学生阳光体育”运动，活跃和丰富学生生活，增强学生体质，推动校园健身运动的全面开展，为学校的精神文明建设服务。

比赛时间：

各年级第五、第六、第七周的活动课上。具体安排见“附表”。

比赛地点：

初三年级的测试项目在南操场（体操测试项目在3号楼底楼）；

其他年级的运动会比赛项目在北操场。

比赛项目：

高中组：拔河、绕障碍接力跑、男生定点投篮、女生排球垫球。

    初中组：拔河、绕障碍接力跑、班级耐力大比拼、单人跳短绳。

初  三：1000米、800米耐力跑、球类项目和体操项目的测试。 

竞赛规则：

拔河：比赛以年级为单位，每个班级由6男6女组队，抽签决定比赛阵容表，用淘汰赛决定最终比赛成绩。每轮比赛3局2胜制。

绕障碍接力跑：比赛以年级为单位，每个班级由5男5女组队。排头先手持1根接力棒依次钻过两个栏架，再绕过5个立柱后把接力棒放在对面折返线上的圈内，同时把圈内的实心球带回，交给第二个出发的同学。第二个出发的同学用同样的跑动路线去换对面圈内的接力棒，以此类推，直至最后一名同学手持接力棒回来，冲过终点线，就算比赛结束。用时最少的班级即为获胜。注意：回来的路线是直线跑，不用钻栏架和绕立柱。

高中男生定点投篮：每班5位男同学，站在罚球线上单手投篮，每人投10次，记总分算团体成绩，各年级取一个名次。如果总分一样，以个人最好成绩决定名次。

高中女生排球垫球：

测试场地：在墙面距地面高度1.40米处设一标志线；在地面距墙壁1.50米处划一标志线。