一、指导思想

贯彻落实国家教育部《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》（教体艺[2011]2号）的文件精神，学校将认真执行上海市教育委员会下发的《关于切实落实中小学生每天校园体育锻炼一小时的通知》，全面贯彻教育方针，落实健康第一的指导思想，把加强学校体育作为实施素质教育的重要突破口和主要方面，深入开展阳光体育运动，确保学生每天一小时体育锻炼，培养青少年良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使广大青少年学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进青少年学生身心健康发展。

二、目标

开展“每天锻炼一小时”活动以“达标争优、强健体魄”为目标，使全体学生参加到“一小时活动”中来。全面实施《学生体质健康标准》，95%的学生达到《学生体质健康标准》及格等级以上；每位学生至少掌握2项日常的体育锻炼技能，形成良好的体育锻炼习惯，学生体质健康水平得到提高。

三、组织领导

组  长：朱荣林     

副组长：张孜燕、姚丽琴

组  员：杨桦、钮煊、许学余、岑建华、何佳萍、盛美华、黄蓉晖、体育教师

年级组长、班主任。

四、具体措施

1、贯彻“二期课改”的理念。认真学习上海市学校体育工作会议精神，根据学生的活动能力和活动特点，高度关注学生的身心健康，重视体育课中的生命教育，加强体育活动中的安全措施。

2、严格执行《上海市普通中小学课程方案》。每班每周开设3节体育课。根据学生的生理特点和学练兴趣，重视学练前的各项准备活动，科学合理地组织活动，使学生至少掌握2项体育运动技能。认真做好《学生体质健康标准》测试工作。

3、认真组织“两操”。每天一次的早操（20分钟）和两次眼保健操（上、下午各5分钟），班主任及任课教师督促，校少先队、团委进行检查，确保实效。

4、积极开展课外体育活动。每班每周安排两次课外活动（下午3：35——4：15），体育老师值班，全面负责学生课外体育活动。

5、培养学生体育运动兴趣爱好和特长。除“一小时活动”外，组织跳踢、篮球、击剑、健美操等学生社团，每周开设一节有以上内容的校本拓展课程，培养学生的兴趣爱好和特长。

6、充分利用学校体育设施和资源。每天中午（12：10——12：30）和下午课外活动期间开放体育活动室，向学生出借体育器材。

7、进一步丰富学生课余体育生活。每学年安排2次全校性的运动会。其中，第一学期是田径运动会；第二学期是开展丰富多彩的小型体育比赛项目。除此之外，体育组还和校少先队及团委一起组织开展各年级的特色体育项目竞赛，积极营造校园体育文化氛围，努力培养学生的体育锻炼意识，为学生积极主动的参与体育锻炼创造更有利的条件。

8、周一、周三下午16：30后；周五下午15：30后以及周日上午，校击剑队训练；

五、保障措施

1、加强对体育工作的领导，学校明确分管副校长专项负责学校体育工作。

2、加大落实每天一小时阳光体育运动的经费投入。学校每年安排一定比例的经费用于保证开展体育活动场地器材设施的需要，切实保证每天一小时阳光体育运动的开展。

3、认真组织、并有序开展各项体育活动，做到安全第一。

4、体育教师加强对学生的指导。体育课、体育活动课及课后体育活动期间，教师组织并指导学生活动，适时进行安全教育，杜绝伤害事故的发生。

上海市零陵中学

2011年9月1日