2008年零陵青少年体育俱乐部夏令营招生细则如下：

一、        开办内容：作业辅导、体能训练、击剑基本知识和技能、跆拳道基本知识和技能、少年儿童形体训练、两纲教育和娱乐生活。

二、        招生对象：凡居住在邻近地区的小学三、四、五年级学生且对开办内容有兴趣爱好的男、女小学生。

三、        开办时间及地点：七月、八月（二期）；每星期一至五，上午7:30－下午17:00；地点：东安路451号零陵青少年体育俱乐部。

四、        收费：1540元/人/期（训练费+午餐+饮料+保险费）

五、        报名时间：6月（额满即止）

六、        报名地点：东安路451号零陵青少年体育俱乐部。

七、        报名电话：64170227，64170744，13611949634，13661686657 

岑老师、蔡老师

 

                                      上海零陵青少年体育俱乐部

     2008年6月20日

 

附项目介绍：

击剑：击剑是源于欧洲，流行于贵族中的一项古老而优雅的格斗运动。由此演变而来的击剑运动非常注重礼仪。在进入实战前，剑手要依次向裁判员、观众、对手和教练员行礼。正是这种优雅的礼仪吸引了很多想做绅士的男人。初上剑坛的人也许还能找到骑士们仗剑行侠，决斗者生死一发的感觉。世界权威传媒机构的一份调查表明，击剑运动已是当今时尚休闲运动之一。

跆拳道： 跆拳道运动激烈，健体防身,对抗性强。它对提高人体的速度、力量、灵敏, 耐力等素质，强化内脏器官的机能，特别是对提高神经系统的灵活性有明显的作用。通过跆拳道的攻守练习，还可以学习掌握防身自卫的技术，提高应变能力，从而使人临危不惧，克敌制胜。

形体训练: 形体方面主要包括足踝、腿、髋、上体等部位的素质训练，以及站姿、坐姿、走姿的基本练习。健美操方面主要是教会学生基本步伐的练习，如踏步、“V”字步、移重心，并步、交叉步、弹踢跳、开合跳，后踢腿跳等等。