最近，日本海啸，缅甸以及云南的地震，让人们感到在大灾面前生命的脆弱。为贯彻《教育部办公厅关于做好第十六个全国中小学安全教育日主题教育活动的通知》精神，3月28日上午，零陵中学以“我自护，我平安”为主题，举行国旗下安全自救教育宣讲活动。初一（1）班唐雨洁同学作宣讲主题发言。

唐雨洁同学在发言讲话中向大家介绍了发生地震等自然灾害后必要采取的的几种应急措施，如迅速寻找安全避震空间，切点电源、火源，当身体受伤后应设法清除压在身上的物体，用石块或铁器等敲击物体与外界联系，注意保存体力等。她说，灾难面前可怕的不是灾害本身，而是被放大的心理“恐慌”。她提醒大家，面对地震等自然灾害时，切忌惊慌，应迅速采取正确行动，在高楼和人员密集场所应就地躲避，一定要保持清醒的头脑，镇静自若。

升旗仪式上，学校号召全体师生重视防震减灾安全教育，时刻保持安全自护意识。学校将举行防灾安全疏散演练活动，通过各种途径传授更多的安全防护知识和应急自救技能，进一步提升师生自我保护能力。