健康核心信息 | 2023年06月
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宣传口号
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关注普遍的眼健康
捐献血液，分享生命
核心信息
1 | “献全血”是将血液成份全部献出，两次间隔时间最少为半年，即一年最多献血两次。“献半血”是将血液中的部分成分抽出如血小板，其余则回输给献血者，两次间隔时长仅为十五天。 |
2 | 猴痘是一种由猴痘病毒感染所致的人兽共患病毒性疾病，临床上主要表现为发热、皮疹、淋巴结肿大。主要传染源为感染猴痘病毒的啮齿类动物。 |
3 | 如果近期视力突然下降，眼前总感觉有遮挡，视物变形，特别是有“三高”或高度近视的人群，建议去眼科做OCT检查，以了解眼底健康状况。 |
短知识
1
手足口防治
☛注意个人卫生特别是手卫生。
☛不食用生冷或半生不熟的食物，不要喝生水。
☛经常清洁和消毒物品或物体表面，穿戴的衣物以及被褥可以放到阳光下晾晒。
☛注意保持房间的环境卫生，经常开窗通风。
☛手足口病流行期间尽量避免带孩子到人群聚集、空气流动较差的公共场所。
☛6个月到5岁的孩子，可以接种EV71 灭活疫苗。
2
出现以下症状，警惕房颤可能
☛ 心悸是房颤最常见的早期症状；
☛脉搏强弱不等；
☛头晕、黑曚、晕厥；
☛乏力、气短，特别是运动耐力减低；
☛ 胸闷、胸痛；
☛下肢水肿、夜间咳嗽、不能平卧等提示心衰症状；
☛多尿。
3
防蚊虫“必杀技”
☛处理居室内积水：常用的盆、水桶等容器，可以倒扣或者盖上盖子；厨房水池、地漏、下水道，应及时排水；家中水生植物，应每周换水1-2次。
☛ 保持居室卫生：日常生活中勤倒垃圾，及时打扫卫生间和家具缝隙、墙角等卫生死角；清理室内外杂物，不堆放。
☛防止室外蚊虫进入：提倡家中安装纱窗/纱门并及时关闭，避免蚊虫直接飞入。
☛正确使用驱蚊产品：选择符合国家标准的蚊香（液）、杀虫剂、电蚊拍等产品，对蚊虫进行驱赶和杀灭。
4
注意夏季食品安全
☛动物性食物应冷藏或冷冻储藏。
☛新鲜水果、蔬菜建议冷藏条件下并尽快食用。
☛做好的饭菜应尽快吃掉，常温下存放不应超过2小时；如需要存放2小时以上，应置于冷藏条件下保存，并于食用前再次充分加热。