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5-5-16-44 诺如病毒和流感防控宣教(学生版)
2021-01-21  作者(来源):上海市零陵中学

诺如病毒是什么?
       诺如病毒(Norovirus),是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒。感染诺如病毒后最常见的症状是腹泻、呕吐、恶心,或伴有发热、头痛等症状。病程一般为2-3天,此病是一种自限性疾病,恢复后无后遗症。诺如病毒感染一年四季均可发病,但感染高峰在冬季低温季节,11月到次年2月最多见。诺如病毒传播方式多样,易在人群密集的密闭场所传播,特别是尚未建立良好卫生习惯、抵抗力较弱的儿童。
如何判断是否被诺如病毒感染了?
临床症状主要有:
     最常见症状是腹泻和呕吐,其次是恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。儿童感染后呕吐多见,成人腹泻多见。粪便呈黄色稀水便,每日数次至十数次不等,无脓血与黏液。故也称为诺如病毒感染性腹泻。
如果发现在24个小时内出现排便≥3次,且有大便呈稀水样改变,或24小时内出现呕吐≥2次者,以及呕吐腹泻同时出现者皆被归入疑似病例。
如患者的粪便、肛拭子或呕吐物标本,经复旦大学儿科医院实验室做诺如病毒检测,根据实验室结果可确诊为诺如病毒感染。
诺如病毒感染通常发病突然,病程较短。一般在摄入病毒后24小时~48小时出现症状,它的传染性可持续到症状消失后两日。本病免疫期短暂,可反复感染。

诺如病毒及流感防控宝典:
一、关注自己的健康状况,有不舒服及时告诉家长和老师
每天早晚的自我检查,在家中发现自己出现头痛、发烧、咳嗽、流涕、咽痛、食欲不振、不明原因的皮疹及水泡,或疑似各类传染病症状,及时告诉爸爸妈妈。请爸爸妈妈及时带你去医院就诊,不要拖延。在学校发现自己或同学出现身体不舒服,也要及时告诉老师。
当你的体温超过37.5摄氏度,感冒没有痊愈,请在家休息不要急于来学校。发热的学生务必待不服药的情况下体温恢复正常满48小时并所有症状都消失后再来学校上课。
发现自己出现疑似诺如病毒感染症状,如:呕吐、腹泻、想呕吐又呕不出来,请及时告诉老师。如果正在上课中,特别想呕吐,举手时老师没发现,请马上主动离开教室跑去厕所,对准水池先呕吐,呕吐完及时回来告诉老师原因,千万不要呕吐在教室里。老师会联系你的家长带你去就医,并且在家隔离至症状消失后3天再来学校上课。
如果有同学不小心已经呕吐在教室里了,大家不要惊慌。在任课老师的指挥下立即安静的离开教室在走廊排队,有秩序的去其他空教室或去操场,减少感染诺如病毒的可能性。等半小时之后,才能返回原教室。在这期间同学不得以任何理由拖延和逗留,也不能返原教室拿任何东西。
如果有同学不小心已经呕吐在走廊里了,看到的同学及时报告附近的老师,由附近的护导老师找不要的报纸、毛巾、杂志等覆盖,其他同学远离呕吐物,回自己教室休息。无关的同学不得以任何理由在附近逗留,否则后果自负。

二、做好个人卫生预防传染病感染:
1.做好个人防控不要共用水杯,分享食物或共用餐具。同时加强体育锻炼,均衡饮食,提高身体抵抗力。
2.注意个人卫生,做到餐前便后洗手用洗手液认真洗手的好习惯,防止病毒病原体的感染。
七步洗手法都会了吗?
第一步:掌心相对,手指并拢,相互搓擦。
第二步:手心对手背沿指缝相互搓擦,交换进行。
第三步:掌心相对双手交叉,沿指缝相互搓擦。
第四步:双手指相扣,互搓。
第五步:一只手握拳将另一只手的大拇指握住,并旋转揉搓,揉搓干净后,交换双手,同上步骤再来一次。
第六步:一只手手指并齐,在另一只手掌心中揉搓,揉搓后再交换双手,同上步骤再来一次。
第七步:一只手的手掌握住另一只手的手腕部分,旋转揉搓,交换双手,同上步骤再来一次。

3.教室要勤开窗通风。不管是夏天还是冬天都要开窗通风,夏天窗户开全,冬天的窗户必须最少要开到1/5的大小。检查一下现在的教室,是否每扇窗户都起码开到5/1的大小?对着走廊的窗户也是室内的窗户,请开全。我们会和大队部联合不定期对各班教室开窗情况进行检查和登分。
4.现在检查一下教室里的洗手液和呕吐应急处理包是否足够,不足的请在广播结束后,派同学到卫生室领取呕吐处理包,到二楼财产室领取洗手液。
5.如果我们做到了以上这些,诺如病毒绝对就不会猖狂起来,我们就一定能和他和平相处,这样我们就会健康的成长,好好的享受这美好的收获季节。




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