“立足素养，基于标准，提高教学执行力”是零陵中学校本研修三年规划的核心主旨。全面贯彻《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010—2020年）》，以《徐汇区中长期教育改革和发展规划纲要（2010—2020年）》和《徐汇区教育事业第十三个五年发展规划（2016—2020年）》为指导，落实《上海市中小学教师专业（专项）能力提升计划》（沪教委人〔2017〕23号）、《徐汇区中小学教师专业（专项）能力提升计划》、《徐汇区“十三五”中小学、幼儿园教师培训工作实施办法》和《徐汇区“十三五”中小学、幼儿园教师培训学分管理办法》等文件精神，进一步深化教育综合改革，加强教师培训工作，坚持走“教研训一体化”道路，提高教师教育教学能力，激发教师自主学习、自我发展、自我提高的积极性和创造性，建立教师可持续学习机制，促进教师专业发展和学生快乐成长。

  学校拟定较为详细课程建构和教学资源整合规划实施计划，结合绿色指标学生评价报告及时调整相关建议，尤其对教师课堂教学管理要求中强调基本教学要求和实施内容、规范课堂教学细则、实验课教学、雨天体育体锻课教学、学科题库建设和更新等。另外，对各学科作业评价给出一定的标准，规范统一考试命题、审题、阅卷等工作。学校综合各部门加强对学生的管理、班干部的培训等。在语言文字工作方面，学校拟定校刊编委会成员岗位责任制度和推广普通话工作措施，分别从学生和教师两方面加强宣传和推广，禁止校园内宣传资料中出现错别字、繁体字等不规范语言，注重升师生语言文字应用能力，校园用语用字的规范性。