首 页  学校概况  党务公开  德育之窗  教学园地  教育科研  师资队伍  健康促进  文明校园  预决算公开栏  校长信箱  防范学生欺凌举报邮箱
相关内容列表
行进间运球和力量素质
双杠与击剑
击剑与篮球
 
 
 

羽毛球操和篮球游戏
2006-12-31  作者(来源):零陵中学 黄蓉晖

上海市零陵中学《体育与健身》课教案

 

年级

高二

班级

高二(1、2)

女生

课次

16-2

执教教师

黄蓉晖

日期

2006-12-14

内容

主题

1、羽毛球操                       2、篮球:熟悉球性

1、  复习健美操的基本步伐,结合羽毛球的“发”、“扣”“吊”等动作自编羽球操,从而提高学生的协调性和灵敏性。

2、  通过多种篮球小游戏的练习,熟悉篮球球性,提高学生游戏设计和实践的能力。

3、  激发学生体育健身的兴趣,体验体育健身的乐趣,形成积极的生活态度和健康的心理品质。

4、  培养学生具有良好的体育道德行为和竞争合作的意识,建立和谐、温馨的人际关系。

重 点

团结协作

难 点

游戏设计的能力

课的内容

预计运 动 负 荷

教与学

教 学 组 织 与 要 求

开始部分

2’

1、体育委员集合整队,汇报人数;

2、师生问好;

3、宣布本课的教学内容

4、检查服装,安排见习生。

 

 

 

教与学要求:

  声音洪亮

  语言简练

  认真听讲

  刻苦练习

积极思维

队形:

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

οοοοοοοο

οοοοοοοο

要求:快、静、齐

 

二准备部分

6'

一、队列练习

1、  原地3面转法

2、  行进间3面转法

二、复习健美操的基本步伐

 

2

 

 

 

 

 

N

2’30”

 

 

 

3’

30”

 

 

 

 

 

 

1、教师引导小干部带领进行练习;

 

2、提示动作要领;

 

3、师生共娱。

要求:队伍整齐

      精神饱满

 

 

 

 

要求:基本动作到位

      动作整齐有力

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

基本部分

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

28’

一、羽毛球操

1、引导学生做出各种羽毛球动作

 

 

2、分组对操进行重点练习

 

 

3、展示学生互帮互助成果

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

三、篮球

1、运球换位

 

2、抛球换位

 

3、双手拨球接力

 

4、分组集体S运球比赛

5、  绕圆运球接力

 

6、  单手持球接力跑

 

N

 

 

 

1

 

 

 

1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4

 

4

 

1

 

1

 

1-2

 

1

 

 

14’

5’

 

 

 

4’

 

 

 

5’

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

14’

1’

 

30”

30”

20”

 

30”

 

10”

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

教学步骤:

1、  把运动项目和操结合起来,分组进行模拟练习。

2、  利用好骨干力量,进行分小组练习,教师巡视,辅导。

3、  听音乐,在教师的提示下,完成整套羽毛球操

学练建议:

1、集集体的力量共同参与、讨论

2、团结协作,互帮互助

 

 

 

 

 

 

 

1、  教师提示动作方法、要求

2、  学生按要求练习

要求:A遵守规则

B团结协作

C积极进取

D和谐温馨

E注意安全

 

队形:

    ♀♀♀♀♀♀♀♀

    ♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

    ♀♀♀♀♀♀♀♀

 

 

要求:

    教:讲解清晰,合理引导,积极调动学生学的气氛。

    学:活跃思维,发展创新,共同参与

 

 

 

 

 

 

 

 

队形:            

                      

 

                  

 

 


     

 

 

 

 

 

要求:

  教:讲解清晰,突出重难点,注意观察,及时评价纠正,注重安全

 

学:认真听讲,注重观察,理解动作要领,互帮互助,合作交流。

 

 

 

结束部分

 

4’

 

一、放松

  

 

 

 

二、总结与评价

 

三、布置归还器材

 

四、师生再见

 

 

 

 

 

1

2’

 

 

 

 

1’

 

 

 

 

 

 

 

学练提示:

听口令一起放松!

   

 

 

要求:

    教师总结本次课练习情况,反思教与学。

队形:

 

 

 

 

 

 


要求:注意力集中

 

场地

器材

2个篮球场

录音机一台

光盘一片

篮球42个

羽毛球拍22副

立柱6个

预计

练习

密度

45%

左右

 

安全

措施

合理安排场地

 

 

 

 

 

 

 

 


关闭窗口
   
 

                                                                                                                

沪公网安备 31010402000389号